Publicidade
 
GoOutside
 
  ok
 
 
Imprimir
   
    RATO DE LABORATÓRIO
PARA DESCOBRIR SEUS LIMITES, VOCÊ PRECISA ULTRAPASSÁ-LOS

POR CASSIO WAKI

SATTU

Os números do rato >> Idade: 27 anos >> Altura: 1,71 m >> Peso: 73 Kg >> VO2 máx: 51,85 ml/kg/min >> Limiar anaeróbio: 192 bpm >> Limiar de cerveja: Fraco, quatro latinhas pra ficar solto (mas seria um prazer testar também esse limiar)

COBAIA. Foi nisso que me transformei quando a Go Outside me mandou a uma das clínicas de avaliação física mais modernas do Brasil para que eu visse qual é a real do tão falado, temido e, por isso mesmo, adiado teste ergoespirométrico, e para que experimentasse uma tal de avaliação funcional. O primeiro analisa a freqüência cardíaca e o consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) para descobrir qual a potência do seu "motor" e o quanto dela você utiliza. Já a avaliação funcional serve para checar o alinhamento do possante, analisando postura, biomecânica do movimento, propriocepção, equilíbrio e atividade muscular.

Ao me deparar com dez fiozinhos conectados a eletrodos pelo meu corpo e um tubo, tipo snorkel, amarrado como uma focinheira em minha boca, um enigma veio à minha mente: "Como eu vou conseguir correr desse jeito nesta esteira?". Antes de encontrar uma resposta, colocaram um pregador (tipo pregador de roupas mesmo) no meu nariz e disseram: "Respire só pela boca".

Era a hora da verdade. Eu versus a esteira - e os dez fiozinhos, o tubo, o pregador, o computador e o medo de tropeçar, desconectar tudo, levar o computador, estourar o tubo e acertar uma cotovelada no fisiologista. Trágico, não fosse cômico. Só me restava olhar pra frente e correr. "Até atingir seu esforço máximo!", me orientou o doutor. Só na hora que eu escutasse uma linda voz do além-mar deveria pedir pra parar.

Fecho a matraca dos meus pensamentos e o teste ergoespirométrico começa. Os computadores registram batimentos cardíacos e consumo máximo de oxigênio (VO2 máx). Como será que estão? Qual será meu estado físico? Será que todos esses anos de dedicação ao esporte deram resultado?

PÁGINAS :: 1 | 2 | Próxima >>

   
  Imprimir
   
 
Edição nº 54 - Novembro/09
 
Sumário atual Anteriores Estilo Radar Destino Especial Reportagens Notícias
 
Newsletter
  Cadastre-se e receba nossas novidades.
 
 
Ok
 
 
   
 
Contato
Contato Assine Publicidade Expediente Indique o site
 
 
Rocky Mountain Editora
Copyright © 2008 - Editora Rocky Mountain Ltda. - Todos os direitos reservados. É proibida a reprodução total ou parcial deste website, em qualquer meio de comunicação, sem prévia autorização.
powered by ContentStuff