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 Bicicletas
APRENDA A ESCOLHER: Em algum lugar aí fora existe o percurso ideal para a sua velocidade, modelo e estilo. Ache-o
Quanto maior for o curso da SUSPENSÃO DIANTEIRA da sua mountain bike, mais buracos você irá engolir com ela. Se tiver SUSPENSÃO TRASEIRA então, você vai devorar ladeiras - mas o peso extra pode minar sua força no pedal. As dianteiras usam elastômero (uma espécie de borracha que se comprime e volta à forma original), ar comprimido ou molas. Já as traseiras usam molas em seu princípio mecânico, pois precisam ser mais rígidas e resistentes.
Para tirar o máximo proveito da bicicleta, o ciclista tem que estar corretamente posicionado sobre a bike. Além de evitar o desperdício de energia, o ciclista evitará uma série de lesões. Entre ter uma bike levíssima e uma bike regulada para o corpo do ciclista, a segunda opção sempre é a melhor, já que uma bicicleta perfeitamente ajustada pode melhorar em até 20% a performance do ciclista.
A altura do selim é determinada pela seguinte fórmula: a medida que vem desde o solo até a coxa, em centímetros, multiplicada por 0,88. O resultado é a distância desde o eixo do pedal até o ponto médio da superfície do selim - deixando o joelho levemente dobrado. Quando estiver pedalando em pé na bike, o cavalo precisa estar ao menos a sete centímetros do TUBO SUPERIOR do quadro.
Existe uma regrinha para se achar o tamanho ideal do quadro de uma mountain bike. Publicada pela revista norte-americana Mountain Bike Action em janeiro de 1992, ela ensina o seguinte: encontre a altura do seu cavalo, transforme em polegadas e então subtraia 14. O resultado é o tamanho do quadro a ser escolhido.
Os V-BRAKES são os melhores freios em custo-benefício, além de serem leves e fáceis de ajustar. Os freios a disco seriam os melhores freios se não fosse pelo seu preço. Os modelos bons ainda são muito caros.
Existem COROAS de diferentes tamanhos (números de dentes), cada uma para um caso diferente. Para bikes de estrada usa-se duas coroas, normalmente com 18 marchas. As bikes de downhill só possuem uma coroa, que tem muitos dentes (mais de 46).
PEDAIS DE CLIP são pedais que utilizam sapatilha e prendem os pés a um bloquinho de metal que se encaixa no pedal, onde existe uma espécie de gancho com molas. Quando você encaixa a sapatilha nesse gancho, o pedal fica bem fixo ao seu pé. Para soltar, basta girar o pé para fora sem usar muita força. |
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